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ORGANIC WHEAT KERNELS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories233kcal / 100g
Protéines10g19.3% de l'énergie
Lipides1.7g3.3% de l'énergie
Glucides40g77.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.7g
Protéines
10g (19.3%)Lipides
1.7g (3.3%)Glucides
40g (77.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories233kcal
Protéines10.0g
Lipides1.7g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC WHEAT KERNELS contient au total 233 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 1.7g de graisses et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients