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ORGANIC QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines13.3g14.6% de l'énergie
Lipides6.7g7.4% de l'énergie
Glucides71.1g78.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.1g
Protéines
13.3g (14.6%)Lipides
6.7g (7.4%)Glucides
71.1g (78.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines13.3g
Lipides6.7g
Glucides71.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines27%
Lipides totaux10%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC QUINOA contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 6.7g de graisses et 71.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients