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ORGANIC ITALIAN PEARLED FARRO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines16.3g16.3% de l'énergie
Lipides2.3g2.3% de l'énergie
Glucides81.4g81.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
16.3g (16.3%)Lipides
2.3g (2.3%)Glucides
81.4g (81.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines16.3g
Lipides2.3g
Glucides81.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines33%
Lipides totaux4%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC ITALIAN PEARLED FARRO contient au total 395 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.3g de protéines, 2.3g de graisses et 81.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients