Other Grains & Seeds

ORGANIC GROUND FLAXSEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories588kcal / 100g
Protéines23.5g25.0% de l'énergie
Lipides41.2g43.8% de l'énergie
Glucides29.4g31.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.1g
Protéines
23.5g (25.0%)
Lipides
41.2g (43.8%)
Glucides
29.4g (31.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories588kcal
Protéines23.5g
Lipides41.2g
Glucides29.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines47%
Lipides totaux63%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 588 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo67minutes
🚶‍♂️Marche140minutes
🧘‍♀️Yoga210minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC GROUND FLAXSEED apporte 588 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.5g de protéines, 41.2g de lipides et 29.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium