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ORGANIC FLAX SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories556kcal / 100g
Protéines18.5g20.8% de l'énergie
Lipides40.7g45.8% de l'énergie
Glucides29.6g33.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.8g
Protéines
18.5g (20.8%)Lipides
40.7g (45.8%)Glucides
29.6g (33.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories556kcal
Protéines18.5g
Lipides40.7g
Glucides29.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie28%
Protéines37%
Lipides totaux63%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 556 kcal)
🏃♂️Course51minutes
🚴♀️Vélo63minutes
🚶♂️Marche132minutes
🧘♀️Yoga199minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC FLAX SEEDS apporte 556 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.5g de protéines, 40.7g de lipides et 29.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients