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ORGANIC CHIA WHITE GROUND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories450kcal / 100g
Protéines16.7g18.6% de l'énergie
Lipides30g33.3% de l'énergie
Glucides43.3g48.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
16.7g (18.6%)
Lipides
30g (33.3%)
Glucides
43.3g (48.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories450kcal
Protéines16.7g
Lipides30.0g
Glucides43.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines33%
Lipides totaux46%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 450 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga161minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC CHIA WHITE GROUND apporte 450 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 30g de lipides et 43.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium