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ORGANIC CHIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories500kcal / 100g
Protéines15.6g17.2% de l'énergie
Lipides31.2g34.4% de l'énergie
Glucides43.8g48.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.6g
Protéines
15.6g (17.2%)Lipides
31.2g (34.4%)Glucides
43.8g (48.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories500kcal
Protéines15.6g
Lipides31.2g
Glucides43.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines31%
Lipides totaux48%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC CHIA contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.6g de protéines, 31.2g de graisses et 43.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients