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FARRO, AN ANCIENT STRAIN OF CULTIVATED WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories311kcal / 100g
Protéines13.3g16.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides66.7g83.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total80.0g
Protéines
13.3g (16.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
66.7g (83.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories311kcal
Protéines13.3g
Lipides0.0g
Glucides66.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines27%
Lipides totaux0%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 311 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FARRO, AN ANCIENT STRAIN OF CULTIVATED WHEAT contient au total 311 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 0g de graisses et 66.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients