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EARTHARVEST ORGANIC, PUMPKORN, ORGANIC SHELLED PUMPKIN SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories500kcal / 100g
Protéines32.1g37.5% de l'énergie
Lipides39.3g45.9% de l'énergie
Glucides14.3g16.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.7g
Protéines
32.1g (37.5%)Lipides
39.3g (45.9%)Glucides
14.3g (16.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories500kcal
Protéines32.1g
Lipides39.3g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines64%
Lipides totaux60%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EARTHARVEST ORGANIC, PUMPKORN, ORGANIC SHELLED PUMPKIN SEEDS contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 32.1g de protéines, 39.3g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients