Other Grains & Seeds
COLD-MILLED ORGANIC GROUND FLAX SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories533kcal / 100g
Protéines20g23.1% de l'énergie
Lipides40g46.1% de l'énergie
Glucides26.7g30.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.7g
Protéines
20g (23.1%)Lipides
40g (46.1%)Glucides
26.7g (30.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories533kcal
Protéines20.0g
Lipides40.0g
Glucides26.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines40%
Lipides totaux62%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 533 kcal)
🏃♂️Course48minutes
🚴♀️Vélo61minutes
🚶♂️Marche127minutes
🧘♀️Yoga190minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que COLD-MILLED ORGANIC GROUND FLAX SEEDS apporte 533 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 40g de lipides et 26.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients