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BULGAR WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines7.1g8.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides81g91.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.1g
Protéines
7.1g (8.1%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
81g (91.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines7.1g
Lipides0.0g
Glucides81.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines14%
Lipides totaux0%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BULGAR WHEAT contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 0g de graisses et 81g de glucides.
Vitamines et micronutriments
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Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients