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BLACK CHIA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories513kcal / 100g
Protéines20g20.0% de l'énergie
Lipides33.3g33.3% de l'énergie
Glucides46.7g46.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
20g (20.0%)
Lipides
33.3g (33.3%)
Glucides
46.7g (46.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories513kcal
Protéines20.0g
Lipides33.3g
Glucides46.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines40%
Lipides totaux51%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 513 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo58minutes
🚶‍♂️Marche122minutes
🧘‍♀️Yoga183minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACK CHIA indiquent 513 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 33.3g de lipides et 46.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumFiberPotassium