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BASMATI BROWN & RED QUINOA RICE BLEND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines8.3g9.5% de l'énergie
Lipides2.1g2.4% de l'énergie
Glucides77.1g88.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.5g
Protéines
8.3g (9.5%)
Lipides
2.1g (2.4%)
Glucides
77.1g (88.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines8.3g
Lipides2.1g
Glucides77.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BASMATI BROWN & RED QUINOA RICE BLEND apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 2.1g de lipides et 77.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

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