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Apricot, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories48kcal / 100g
Protéines1.4g10.9% de l'énergie
Lipides0.4g3.1% de l'énergie
Glucides11.1g86.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.9g
Protéines
1.4g (10.9%)
Lipides
0.4g (3.1%)
Glucides
11.1g (86.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories48kcal
Protéines1.4g
Lipides0.4g
Glucides11.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines3%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 48 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga17minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Apricot, raw !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Apricot, raw contient au total 48 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.4g de protéines, 0.4g de graisses et 11.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A