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SMOKY BBQ PLANT-BASED RIBS, BBQ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines19.6g53.1% de l'énergie
Lipides4.5g12.2% de l'énergie
Glucides12.8g34.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.9g
Protéines
19.6g (53.1%)
Lipides
4.5g (12.2%)
Glucides
12.8g (34.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines19.6g
Lipides4.5g
Glucides12.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines39%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKY BBQ PLANT-BASED RIBS, BBQ apporte 150 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.6g de protéines, 4.5g de lipides et 12.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc