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LEAN SIRLOIN TIP BEEF STEAKS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines20.4g71.8% de l'énergie
Lipides8g28.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.4g
Protéines
20.4g (71.8%)
Lipides
8g (28.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines20.4g
Lipides8.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines41%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEAN SIRLOIN TIP BEEF STEAKS apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.4g de protéines, 8g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium