Autre Charcuterie

SWEET BBQ TOFU BAKED, BBQ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories182kcal / 100g
Protéines17.2g51.5% de l'énergie
Lipides9.1g27.2% de l'énergie
Glucides7.1g21.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.4g
Protéines
17.2g (51.5%)
Lipides
9.1g (27.2%)
Glucides
7.1g (21.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories182kcal
Protéines17.2g
Lipides9.1g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines34%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SWEET BBQ TOFU BAKED, BBQ contient au total 182 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.2g de protéines, 9.1g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium