Autre Charcuterie

SUNRICE, KIMPAP (SEAWEED - BROWN RICE ROLL) WITH SPICY TOFU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines5.7g19.7% de l'énergie
Lipides3.5g12.1% de l'énergie
Glucides19.8g68.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.0g
Protéines
5.7g (19.7%)
Lipides
3.5g (12.1%)
Glucides
19.8g (68.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines5.7g
Lipides3.5g
Glucides19.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUNRICE, KIMPAP (SEAWEED - BROWN RICE ROLL) WITH SPICY TOFU apporte 137 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 3.5g de lipides et 19.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C