Autre Charcuterie

SOUTHWEST STYLE QUICK CATCH TUNA BOWLS, SOUTHWEST STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines8.8g25.8% de l'énergie
Lipides2.4g7.0% de l'énergie
Glucides22.9g67.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.1g
Protéines
8.8g (25.8%)
Lipides
2.4g (7.0%)
Glucides
22.9g (67.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines8.8g
Lipides2.4g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWEST STYLE QUICK CATCH TUNA BOWLS, SOUTHWEST STYLE apporte 147 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 2.4g de lipides et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium