Autre Charcuterie

QUINOA TABOULI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines3g12.5% de l'énergie
Lipides8g33.3% de l'énergie
Glucides13g54.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.0g
Protéines
3g (12.5%)
Lipides
8g (33.3%)
Glucides
13g (54.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines3.0g
Lipides8.0g
Glucides13.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de QUINOA TABOULI indiquent 140 calories pour 100g. Ce produit offre 3g de protéines, 8g de lipides et 13g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C