Autre Charcuterie

PARMESAN RISOTTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories203kcal / 100g
Protéines3.7g9.8% de l'énergie
Lipides10.3g27.3% de l'énergie
Glucides23.7g62.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.7g
Protéines
3.7g (9.8%)
Lipides
10.3g (27.3%)
Glucides
23.7g (62.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories203kcal
Protéines3.7g
Lipides10.3g
Glucides23.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PARMESAN RISOTTO indiquent 203 calories pour 100g. Ce produit offre 3.7g de protéines, 10.3g de lipides et 23.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium