Autre Charcuterie

LOADED MASHED POTATOES, LOADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines4g15.0% de l'énergie
Lipides5.7g21.4% de l'énergie
Glucides16.9g63.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
4g (15.0%)
Lipides
5.7g (21.4%)
Glucides
16.9g (63.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines4.0g
Lipides5.7g
Glucides16.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux9%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LOADED MASHED POTATOES, LOADED contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 5.7g de graisses et 16.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium