Autre Charcuterie

HERB CRUSTED STEAK WITH CREAMY PARMESAN RISOTTO MEAL KIT, HERB CRUSTED STEAK WITH CREAMY PARMESAN RISOTTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories213kcal / 100g
Protéines11.3g27.2% de l'énergie
Lipides9.1g21.9% de l'énergie
Glucides21.1g50.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.5g
Protéines
11.3g (27.2%)
Lipides
9.1g (21.9%)
Glucides
21.1g (50.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories213kcal
Protéines11.3g
Lipides9.1g
Glucides21.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de HERB CRUSTED STEAK WITH CREAMY PARMESAN RISOTTO MEAL KIT, HERB CRUSTED STEAK WITH CREAMY PARMESAN RISOTTO indiquent 213 calories pour 100g. Ce produit offre 11.3g de protéines, 9.1g de lipides et 21.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium