Autre Charcuterie

CHEDDAR BROCCOLI RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines3.5g13.7% de l'énergie
Lipides5.5g21.6% de l'énergie
Glucides16.5g64.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.5g
Protéines
3.5g (13.7%)
Lipides
5.5g (21.6%)
Glucides
16.5g (64.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines3.5g
Lipides5.5g
Glucides16.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEDDAR BROCCOLI RICE apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 5.5g de lipides et 16.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodiumVitamin A