Autre Charcuterie

BAJA CHICKEN WITH ROJO SAUCE, BAJA CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories103kcal / 100g
Protéines5g22.8% de l'énergie
Lipides2.8g12.8% de l'énergie
Glucides14.1g64.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.9g
Protéines
5g (22.8%)
Lipides
2.8g (12.8%)
Glucides
14.1g (64.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories103kcal
Protéines5.0g
Lipides2.8g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BAJA CHICKEN WITH ROJO SAUCE, BAJA CHICKEN apporte 103 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 2.8g de lipides et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium