Autre Charcuterie

ATLANTIC SALMON WITH GARLIC WINE BUTTER MEAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines7.9g31.1% de l'énergie
Lipides9.6g37.8% de l'énergie
Glucides7.9g31.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.4g
Protéines
7.9g (31.1%)
Lipides
9.6g (37.8%)
Glucides
7.9g (31.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines7.9g
Lipides9.6g
Glucides7.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux15%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ATLANTIC SALMON WITH GARLIC WINE BUTTER MEAL apporte 150 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 9.6g de lipides et 7.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium