Autre Charcuterie

AMERICAN CHOP SUEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories206kcal / 100g
Protéines21.2g57.1% de l'énergie
Lipides12.4g33.4% de l'énergie
Glucides3.5g9.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.1g
Protéines
21.2g (57.1%)
Lipides
12.4g (33.4%)
Glucides
3.5g (9.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories206kcal
Protéines21.2g
Lipides12.4g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines42%
Lipides totaux19%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 206 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de AMERICAN CHOP SUEY contient au total 206 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 12.4g de graisses et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C