Sauces Ethniques

TIKKA MASALA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories117kcal / 100g
Protéines1.7g8.5% de l'énergie
Lipides8.3g41.5% de l'énergie
Glucides10g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.0g
Protéines
1.7g (8.5%)
Lipides
8.3g (41.5%)
Glucides
10g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories117kcal
Protéines1.7g
Lipides8.3g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines3%
Lipides totaux13%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TIKKA MASALA contient au total 117 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.7g de protéines, 8.3g de graisses et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C