Sauces Ethniques
POR KWAN, GROUND CHILLI WITH FRID GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories467kcal / 100g
Protéines6.7g10.0% de l'énergie
Lipides40g60.0% de l'énergie
Glucides20g30.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.7g
Protéines
6.7g (10.0%)Lipides
40g (60.0%)Glucides
20g (30.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories467kcal
Protéines6.7g
Lipides40.0g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines13%
Lipides totaux62%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche111minutes
🧘♀️Yoga167minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de POR KWAN, GROUND CHILLI WITH FRID GARLIC contient au total 467 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 40g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients