Sauces Ethniques

MARUSO, SOY SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines6.7g25.1% de l'énergie
Lipides6.7g25.1% de l'énergie
Glucides13.3g49.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.7g
Protéines
6.7g (25.1%)
Lipides
6.7g (25.1%)
Glucides
13.3g (49.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines6.7g
Lipides6.7g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MARUSO, SOY SAUCE contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 6.7g de graisses et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium