Sauces Ethniques

HONZUKURI, SOYBEAN PASTE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines11.1g28.5% de l'énergie
Lipides5.6g14.4% de l'énergie
Glucides22.2g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.9g
Protéines
11.1g (28.5%)
Lipides
5.6g (14.4%)
Glucides
22.2g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines11.1g
Lipides5.6g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux9%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HONZUKURI, SOYBEAN PASTE apporte 194 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 5.6g de lipides et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium