Sauces Ethniques

CHINESE STIR - FRY SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories156kcal / 100g
Protéines3.1g9.5% de l'énergie
Lipides4.7g14.3% de l'énergie
Glucides25g76.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.8g
Protéines
3.1g (9.5%)
Lipides
4.7g (14.3%)
Glucides
25g (76.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories156kcal
Protéines3.1g
Lipides4.7g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux7%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHINESE STIR - FRY SAUCE apporte 156 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 4.7g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium