Nuts/Seeds - Prepared/Processed

DAVID Cracked Pepper Jumbo Sunflower Seeds

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories633kcal / 100g
Protéines26.7g28.6% de l'énergie
Lipides50g53.5% de l'énergie
Glucides16.7g17.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.4g
Protéines
26.7g (28.6%)
Lipides
50g (53.5%)
Glucides
16.7g (17.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories633kcal
Protéines26.7g
Lipides50.0g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines53%
Lipides totaux77%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 633 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo72minutes
🚶‍♂️Marche151minutes
🧘‍♀️Yoga226minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DAVID Cracked Pepper Jumbo Sunflower Seeds contient au total 633 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.7g de protéines, 50g de graisses et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium