Nuts and seeds

Peanuts, dry roasted, salted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories587kcal / 100g
Protéines24.4g25.6% de l'énergie
Lipides49.7g52.1% de l'énergie
Glucides21.3g22.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.4g
Protéines
24.4g (25.6%)
Lipides
49.7g (52.1%)
Glucides
21.3g (22.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories587kcal
Protéines24.4g
Lipides49.7g
Glucides21.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines49%
Lipides totaux76%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 587 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo67minutes
🚶‍♂️Marche140minutes
🧘‍♀️Yoga210minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Peanuts, dry roasted, salted !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Peanuts, dry roasted, salted apporte 587 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.4g de protéines, 49.7g de lipides et 21.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc