Beurres de Noix et de Graines

PB & J STRAWBERRY JELLY & PEANUT BUTTER, PB & J

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories396kcal / 100g
Protéines9.4g12.1% de l'énergie
Lipides18.9g24.4% de l'énergie
Glucides49.1g63.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.4g
Protéines
9.4g (12.1%)
Lipides
18.9g (24.4%)
Glucides
49.1g (63.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories396kcal
Protéines9.4g
Lipides18.9g
Glucides49.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines19%
Lipides totaux29%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 396 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PB & J STRAWBERRY JELLY & PEANUT BUTTER, PB & J apporte 396 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 18.9g de lipides et 49.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium