Beurres de Noix et de Graines

NATURAL CREAMY SPREAD, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories562kcal / 100g
Protéines21.9g24.1% de l'énergie
Lipides50g55.1% de l'énergie
Glucides18.8g20.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.7g
Protéines
21.9g (24.1%)
Lipides
50g (55.1%)
Glucides
18.8g (20.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories562kcal
Protéines21.9g
Lipides50.0g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines44%
Lipides totaux77%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 562 kcal)

🏃‍♂️Course51minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche134minutes
🧘‍♀️Yoga201minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NATURAL CREAMY SPREAD, PEANUT BUTTER apporte 562 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.9g de protéines, 50g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium