Beurres de Noix et de Graines

BLUE ALGAE NUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories493kcal / 100g
Protéines21.1g25.0% de l'énergie
Lipides35.2g41.7% de l'énergie
Glucides28.2g33.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.5g
Protéines
21.1g (25.0%)
Lipides
35.2g (41.7%)
Glucides
28.2g (33.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories493kcal
Protéines21.1g
Lipides35.2g
Glucides28.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines42%
Lipides totaux54%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 493 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche117minutes
🧘‍♀️Yoga176minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUE ALGAE NUT BUTTER apporte 493 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.1g de protéines, 35.2g de lipides et 28.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C