Nut and Seed Products

Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, without salt added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories607kcal / 100g
Protéines20g21.1% de l'énergie
Lipides54g56.8% de l'énergie
Glucides21g22.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
20g (21.1%)
Lipides
54g (56.8%)
Glucides
21g (22.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories607kcal
Protéines20.0g
Lipides54.0g
Glucides21.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines40%
Lipides totaux83%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 607 kcal)

🏃‍♂️Course55minutes
🚴‍♀️Vélo69minutes
🚶‍♂️Marche145minutes
🧘‍♀️Yoga217minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, without salt added indiquent 607 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 54g de lipides et 21g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc