Nut and Seed Products

Nuts, almonds, dry roasted, without salt added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories598kcal / 100g
Protéines21g22.2% de l'énergie
Lipides52.5g55.6% de l'énergie
Glucides21g22.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.5g
Protéines
21g (22.2%)
Lipides
52.5g (55.6%)
Glucides
21g (22.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories598kcal
Protéines21.0g
Lipides52.5g
Glucides21.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines42%
Lipides totaux81%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 598 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche142minutes
🧘‍♀️Yoga214minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Nuts, almonds, dry roasted, without salt added contient au total 598 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21g de protéines, 52.5g de graisses et 21g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AFiberSodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium