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Eggplant, cooked, as ingredient

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories27kcal / 100g
Protéines1.1g14.5% de l'énergie
Lipides0.2g2.6% de l'énergie
Glucides6.3g82.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total7.6g
Protéines
1.1g (14.5%)
Lipides
0.2g (2.6%)
Glucides
6.3g (82.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories27kcal
Protéines1.1g
Lipides0.2g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 27 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche6minutes
🧘‍♀️Yoga10minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Eggplant, cooked, as ingredient apporte 27 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.1g de protéines, 0.2g de lipides et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A