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Cilantro, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories23kcal / 100g
Protéines2.1g33.3% de l'énergie
Lipides0.5g7.9% de l'énergie
Glucides3.7g58.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total6.3g
Protéines
2.1g (33.3%)
Lipides
0.5g (7.9%)
Glucides
3.7g (58.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories23kcal
Protéines2.1g
Lipides0.5g
Glucides3.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 23 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche5minutes
🧘‍♀️Yoga8minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Cilantro, raw !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cilantro, raw indiquent 23 calories pour 100g. Ce produit offre 2.1g de protéines, 0.5g de lipides et 3.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A