Lait
WHOLE MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories68kcal / 100g
Protéines3.4g29.6% de l'énergie
Lipides3.4g29.6% de l'énergie
Glucides4.7g40.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.5g
Protéines
3.4g (29.6%)Lipides
3.4g (29.6%)Glucides
4.7g (40.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories68kcal
Protéines3.4g
Lipides3.4g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 68 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga24minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de WHOLE MILK indiquent 68 calories pour 100g. Ce produit offre 3.4g de protéines, 3.4g de lipides et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients