Lait

SEASONAL EGGNOG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines4.2g14.0% de l'énergie
Lipides6.7g22.3% de l'énergie
Glucides19.2g63.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.1g
Protéines
4.2g (14.0%)
Lipides
6.7g (22.3%)
Glucides
19.2g (63.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines4.2g
Lipides6.7g
Glucides19.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEASONAL EGGNOG apporte 150 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 6.7g de lipides et 19.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium