Lait

REDUCED FAT MILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories54kcal / 100g
Protéines3.3g31.7% de l'énergie
Lipides2.1g20.2% de l'énergie
Glucides5g48.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.4g
Protéines
3.3g (31.7%)
Lipides
2.1g (20.2%)
Glucides
5g (48.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories54kcal
Protéines3.3g
Lipides2.1g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 54 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que REDUCED FAT MILK apporte 54 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 2.1g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C