Lait
PROBIOTIC PLAIN UNSWEETENED KEFIR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories46kcal / 100g
Protéines4.2g47.7% de l'énergie
Lipides0.8g9.1% de l'énergie
Glucides3.8g43.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.8g
Protéines
4.2g (47.7%)Lipides
0.8g (9.1%)Glucides
3.8g (43.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories46kcal
Protéines4.2g
Lipides0.8g
Glucides3.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 46 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PROBIOTIC PLAIN UNSWEETENED KEFIR contient au total 46 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.2g de protéines, 0.8g de graisses et 3.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients