Lait
MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories64kcal / 100g
Protéines3.4g29.6% de l'énergie
Lipides3.4g29.6% de l'énergie
Glucides4.7g40.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.5g
Protéines
3.4g (29.6%)Lipides
3.4g (29.6%)Glucides
4.7g (40.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories64kcal
Protéines3.4g
Lipides3.4g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 64 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MILK contient au total 64 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 3.4g de graisses et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients