Lait

LACTOSE FREE EGGNOG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines3.3g12.0% de l'énergie
Lipides7.5g27.3% de l'énergie
Glucides16.7g60.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.5g
Protéines
3.3g (12.0%)
Lipides
7.5g (27.3%)
Glucides
16.7g (60.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines3.3g
Lipides7.5g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux12%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LACTOSE FREE EGGNOG contient au total 142 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 7.5g de graisses et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium