Lait

HORIZON ORGANIC, 2% ORGANIC REDUCED FAT MILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories54kcal / 100g
Protéines3.3g31.7% de l'énergie
Lipides2.1g20.2% de l'énergie
Glucides5g48.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.4g
Protéines
3.3g (31.7%)
Lipides
2.1g (20.2%)
Glucides
5g (48.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories54kcal
Protéines3.3g
Lipides2.1g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 54 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HORIZON ORGANIC, 2% ORGANIC REDUCED FAT MILK apporte 54 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 2.1g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C