Lait
2% REDUCED FAT MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories54kcal / 100g
Protéines3.3g30.6% de l'énergie
Lipides2.1g19.4% de l'énergie
Glucides5.4g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.8g
Protéines
3.3g (30.6%)Lipides
2.1g (19.4%)Glucides
5.4g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories54kcal
Protéines3.3g
Lipides2.1g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 54 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% REDUCED FAT MILK apporte 54 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 2.1g de lipides et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients