Lait

2% REDUCED FAT MILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories54kcal / 100g
Protéines3.3g30.6% de l'énergie
Lipides2.1g19.4% de l'énergie
Glucides5.4g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.8g
Protéines
3.3g (30.6%)
Lipides
2.1g (19.4%)
Glucides
5.4g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories54kcal
Protéines3.3g
Lipides2.1g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 54 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de 2% REDUCED FAT MILK indiquent 54 calories pour 100g. Ce produit offre 3.3g de protéines, 2.1g de lipides et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A